쏠 웰니스 하우스
자주 묻는 질문 모음

쏘웰라 AI는 쏠 웰니스 하우스가 만든 AI 웰니스 상담, 쉽게 말해 내 손안의 웰니스 상담사예요. 병원에 갈 정도는 아니지만 마음이 쓰이는 고민을 AI 심리상담으로 정리하고, 오늘 할 수 있는 작은 실천까지 이어 줘요. 진단이나 치료가 아닌 비임상 웰니스 상담이고, 상담심리 전문가가 설계·검수한 데이터베이스가 어떤 이론을 쓸지, 무엇을 물을지, 어떤 실천을 제안할지를 정해요.

커리어(이직할까, 버틸까), 연애(왜 비슷한 사람만 만날까), 직장 내 대인관계, 나 자신, 삶의 방향 같은 일상의 고민이에요. 돈, 가족, 비교처럼 말하기 어려운 이야기도 AI 웰니스 상담으로 편하게 꺼내 볼 수 있어요. 진단이 필요한 증상이 아니라, 마음이 쓰이는 순간의 고민을 정리하고 작은 실천을 찾는 데 도움이 돼요.

아니요. 내 손안의 웰니스 상담사 쏘웰라 AI는 의학적 진단, 치료, 처방을 하지 않고 병원 진료나 심리치료를 대신하지 않아요. 신체적 위협이나 극심한 우울감처럼 진료·임상 상담이 필요한 신호가 보이면 이론 적용을 멈추고 전문 기관을 안내해요.

심리치료는 진단된 증상이나 정신건강 문제를 전문가가 평가하고 치료하는 임상의 영역이에요. 쏘웰라 AI 심리상담은 그보다 가까운 일상의 고민을 다루는 비임상 웰니스 상담이고, 고민의 이유를 확인한 뒤 지금의 나에게 맞는 작은 실천을 단계별로 제안해요. 증상이 의심되거나 일상이 무너지는 느낌이라면 심리치료나 진료가 먼저예요.

사주·타로는 풀이가 해석에 따라 달라지고, 시기나 방향을 알려 주는 데 그쳐 무엇을 어떻게 해볼지는 명시되지 않는 경우가 많아요. 쏘웰라 AI 웰니스 상담은 상담 이론에 따라 고민의 이유를 짚고, 이유에 맞는 실천(예: 스트레칭 → 걷기 → 달리기)을 약한 것부터 구체적으로 제안해요.

쏘웰라 AI는 14가지 이상의 상담 이론과 전문가가 검수한 데이터베이스를 기준으로 대화하고, 테스트·보고서·지난 대화·세션 기록을 함께 반영해요. 모든 대화에서 안전 규칙을 먼저 적용하고, 확인한 이유에 맞는 실천을 제안하며, 필요하면 웰니스 상담사 세션으로 이어져요. 범용 챗봇은 대체로 이런 상담 설계와 안전 절차를 전제로 만들어지지 않았어요.

네. 웹에서 가입하면 AI 심리상담 쏘웰라를 3일 동안 무료로 써볼 수 있어요. 디저트 테스트의 심층 보고서를 구매하면 쏘웰라 7일 이용권도 함께 드려요(타로·아스트로 리포트는 3일 이용권이에요).

오픈 기념 특별가로 1개월 4,500원, 3개월 8,700원(한 달 2,900원 꼴), 12개월 22,800원(한 달 1,900원 꼴)이에요. 웰니스 상담을 부담 없이 시작하고 이어 갈 수 있도록 문턱을 낮게 두었어요.

세 번째 대화 안에 고민의 핵심을 짚는 것을 목표로 해요. 열기 → 명료화 → 재구성 → 다짐의 흐름으로, 오늘 바로 해볼 수 있는 한 걸음까지 제안해요. 원하면 사람 웰니스 상담으로 이어 갈 수 있어요.

고민의 이유 후보를 한두 개씩 좁혀 가며 “~인 것 같아요, 어때요?”라고 확인해요. 내가 “맞아요”라고 한 것만 근거로 쓰고, 그 이유에 맞는 상담 이론과 실천을 골라요. 상담사처럼 가설을 세우고 확인한 뒤에 제안하는 방식의 웰니스 상담이에요.

네. 테스트 결과, 심층 보고서, 처음 알려준 이야기, 지난 대화, 세션 기록을 함께 기억해서 매번 처음부터 설명하지 않아도 돼요. 여러 곳의 정보가 같은 이유를 가리킬 때만 유력하다고 보고, 내가 직접 고른 답을 가장 우선해요.

쏘웰라는 응급·위기 상황의 대응 창구가 아니에요. 지금 당장 위험하다면 자살예방 상담전화 109(24시간) 또는 정신건강 상담전화 1577-0199에 연락해 주세요. 응급 상황은 112·119예요. 쏘웰라 AI는 모든 대화에서 안전 규칙을 먼저 적용하고, 위기 신호가 보이면 질문 없이 또는 한 번 확인한 뒤 위기 안내를 드려요.

사주·타로는 풀이가 모호하고 해결책이 명시되지 않는 경우가 많고, 심리치료는 진단된 증상을 다루는 임상 영역이라 병원에 갈 정도는 아닌 일상의 고민은 시작하기 어려울 수 있어요. 내 손안의 웰니스 상담사 쏘웰라 AI는 그 사이의 고민을 다뤄요. 이유를 확인한 뒤 구체적인 실천을 단계별로 제안하고, 세션 사이와 졸업 후에도 실천을 챙겨요. 증상이 의심되거나 일상이 무너지는 느낌이라면 심리치료나 진료가 먼저예요.

ACT, CBT, REBT, 스키마치료, EFT 등 14가지 이상의 상담 이론과 24가지 이상의 기법, 1,166가지 이상의 실천 제안, 884개 이상의 상담 질문을 바탕으로 해요. 학습되는 모든 콘텐츠는 상담심리 전문가가 검수해요. 이유와 어울리지 않는 실천은 제안 목록에서 미리 빼요.

내 손안의 웰니스 상담사 쏘웰라 AI가 쓰는 대표적인 상담 이론은 ACT(수용전념치료), CFT(자비중심치료), DBT 스킬(변증법적 행동치료), CBT(인지행동치료), REBT(합리정서행동치료), 합리적 행동 훈련(RBT), 스키마치료, 인생 함정 접근, 대인관계치료(IPT), 웰빙치료(WBT), 긍정심리치료(PPT), 정서중심치료(EFT), 로고테라피, 의미중심치료(MCP)예요. 이론은 계속 추가되고 있어요. 고민 영역마다 주 이론과 보조 이론을 정해 쓰고(커리어는 CBT, 연애는 EFT, 관계는 스키마치료, 나 자신은 웰빙치료, 삶의 방향은 ACT가 주 이론), 고민의 이유를 확인한 뒤 그 이론에 맞는 실천을 제안해요.

상담심리사 2급·청소년상담사 2급 자격을 가진 김준석 대표(서울대 임상·상담심리 석사)와 산업심리상담사 1급 자격을 가진 곽혜진 CSO가 테스트·세션과 콘텐츠를 함께 설계·검수해요. 정신건강임상심리사 1급 오세민 전문위원이 해석 데이터베이스와 안전 기준을, 통합예술심리지도사 1급 오유주 전문위원이 실천·대화 문장을 검수해요. 곽혜진 CSO는 사업 전략과 해석 엔진 설계·데이터도 맡아요.

네. 더 깊은 이야기가 필요하면 1:1 웰니스 세션으로 이어져요. 20분 첫 면담(10,000원) 뒤에 8회기를 주 1회 권장으로 진행하고, 회당 80,000원(8회 640,000원)이에요. 화상(Google Meet)과 센터(공덕, 상수), 영어 세션이 가능하고, 세션 사이에는 쏘웰라 AI가 같은 이론으로 실천을 챙겨요.

웹에서 가입하면 바로 시작할 수 있고 3일은 무료예요. 먼저 회원가입 없이 약 5분이면 하는 웰니스 테스트를 해두면, 그 결과를 반영해서 내 손안의 웰니스 상담사 쏘웰라 AI와 더 맞춤형으로 대화를 열 수 있어요.

33문항이고 약 5분이 걸려요. 1부 영역 검사 21문항, 2부 대처 방식 12문항이고, 가입 없이 시작할 수 있어요.

5가지 영역(진로·연애·관계·자기·인생) × 3가지 대처 방식(용기형·평온형·유보형)으로 15가지 기본 유형이 나오고, 조건이 맞을 때만 나오는 시크릿 유형 2가지를 더해 총 17가지예요.

심층 보고서는 3,500원이고 쏘웰라 7일 이용권이 함께 와요. 내 디저트 유형과 기본 설명, 영역별 점수 그래프, ‘이런 사람’ 설명, 궁합 카드, 웰니스 프로파일(심층 보고서 1번)까지는 무료예요.

고민을 한 줄로 쓰고 바다 생물 타로 카드 세 장을 뽑아 내 고민에 대한 해석을 읽어요. 카드를 뽑고 무료 결과를 보기까지 3분 정도 걸리고, 로그인 없이 무료 결과(1~3쪽)까지 볼 수 있어요. 전체 리포트는 990원이에요.

타로의 메이저 카드 22장(0번 바보부터 21번 세계까지)을 바다 생물로 새로 그린 쏠 웰니스 하우스 자체 제작 카드예요.

생년월일, 출생 시간, 출생지로 10개 천체의 위치를 계산해 출생차트를 그리고, 별자리·4원소·나의 유형과 2026년 회고를 무료로 보여주는 서비스예요. 별 리포트 7장 중 4장은 1,900원이에요.

아니요. 타로 카드와 점성술은 과학적으로 검증된 예측 방법이 아니에요. 쏠 타로 하우스와 쏠 아스트로 하우스는 미래를 맞히기보다 고민을 다른 각도에서 바라보고 자기 이해를 돕는 도구로 써요.

가입 없이 약 5분이면 끝나는 디저트 웰니스 테스트가 가장 가벼워요. 오늘의 고민 한 줄로 카드를 뽑는 쏠 타로 하우스, 출생차트로 나를 돌아보는 쏠 아스트로 하우스는 취향대로 고르세요. 결과는 쏘웰라로 이어갈 수 있고, 함께 오는 쏘웰라 이용권은 디저트 심층 보고서가 7일, 타로·아스트로가 3일이에요.

20분 첫 면담과 검사로 나에게 맞는 세션인지 확인한 뒤, 8회기 동안 메인 미션을 정하고 주 1회 진행해요. 세션 사이에는 쏘웰라가 같은 이론으로 실천을 챙겨요. 마지막에는 혼자 쓸 도구와 유지 계획을 갖고 졸업하고, 필요하면 4주 뒤 추수 세션도 이어가요.

20분 첫 면담은 10,000원이고, 이후 세션은 회당 80,000원(8회 640,000원)이에요.

화상(Google Meet)과 센터(공덕, 상수)에서 만날 수 있고 영어 세션도 가능해요.

웰니스 세션은 8회기 동안 메인 미션을 정하고 실제로 달라지는 경험을 만드는 사람 트레이너와의 트레이닝이에요. 쏘웰라는 일상에서 언제든 이야기하는 AI 심리상담이고, 세션 사이에는 쏘웰라가 같은 이론으로 실천을 챙겨요. 둘 다 의학적 진단·치료는 아니에요.

결제일로부터 7일 이내에 청약철회를 요청할 수 있어요. 다만 심층 리포트는 결제 직후 내 답변으로 맞춤 생성되는 디지털 콘텐츠라서, 사전에 안내하고 동의를 받은 경우에는 생성이 끝난 뒤 청약철회가 제한될 수 있어요. 안내와 다르게 제공됐거나 서비스 문제로 정상 제공되지 않았다면 제공일로부터 3개월 이내 또는 그 사실을 안 날로부터 30일 이내에 환불을 요청할 수 있어요. 환불이 결정되면 3영업일 이내에 결제 취소를 요청해요. 자세한 내용은 이용약관 제13조에서 확인할 수 있어요.

입력한 답변은 내 결과와 리포트를 만드는 데 쓰여요. 서비스 개선과 통계에도 쓸 수 있는데, 이때는 개인을 알아볼 수 없는 형태로 처리하는 것을 원칙으로 해요. 심리와 관련된 정보라서 민감정보에 준해 신중하게 다루고, 이용자가 동의했거나 법령에 따른 경우가 아니면 외부에 제공하지 않아요. 자세한 내용은 개인정보처리방침과 민감정보 처리방침에서 확인할 수 있어요.

대화 기록은 나만의 것이에요. 웰니스 세션을 함께하는 트레이너도 본인 동의 없이는 쏘웰라 대화를 볼 수 없어요.